Chehre ke bal kaise hataye

  चेहरे पर उगने वाले बालों को हटाए आसानी से घर पर ही बिना दर्द केहमेशा के लए

सामान: दो चम्मच गेहूं का आटा, दो चम्मच बेसन, गुलाब जल, नारियल का तेल, दूध , कांच की कटोरी
फेस पैक बनाने की विधि : एक कांच की कटोरी में दो चम्मच बेसन और दो चम्मच गेहूं का आटा लें और थोड़ा सा गुलाब जल या फिर दूध डालकर इसका पेस्ट बना ले इसमें थोड़ा सा नारियल का तेल भी मिला है नारियल का तेल चार या पांच बूंद डाल सकते हैं इस पेस्ट को अच्छे से मिला ले यह पेस्ट अधिक पतला या अधिक गाढ़ा नहीं होना चाहिए यह पेस्ट ऐसा बनना चाहिए कि आप चेहरे पर लगाएं और वह टपके भी ना और लगाने में आसानी हो नारियल का तेल फेस पैक हटाने में मदद करेगानारियल के तेल की वजह से फेस पैक आसानी से उतर जाता है इसलिए नारियल के तेल की दो-तीन बूंदे फेस पैक बनाते समय जरूर डालें

आज मैं आपको इस पोस्ट के जरिए चेहरे पर होने वाले अनचाहे बालों (unwanted hair) को हटाने के बारे में बताने वाली हूं कई औरतों के चेहरे पर बहुत अधिक बाल होते हैं खास करके अपर लिप्स पर जिन्हें हम कटोरी वैक्स यानी कि फेस वैक्स या फिर धागे  के द्वारा हटाये जाते हैं लेकिन यह बहुत पीड़ादायक होता है आज मैं आपको इस पोस्ट के जरिए चेहरे के बालों को परमानेंट हटाने का उपाय  बताने वाली हूं यह एक घर में ही बनाया हुआ फेस पैक है जो कि अपने चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं इससे आपके चेहरे पर उगे हुए बाल भी हट जाएंगे और और आपकी स्किन को भी फायदा होगा इसका कोई भी साइड इफेक्ट नहीं है

फेस पैक लगाने का तरीका : सबसे पहले चेहरे को किसी अच्छे फेस वॉश से धो लें फिर वह फेस पैक जो हमने बनाया है उसे अपने चेहरे पर उंगली या किसी ब्रश की सहायता से लगाएं फेस पैक अप्पर लिप्स पर से लगाना शुरू करें और फेस पैक की मोटी मोटी लेयर पूरे चेहरे पर लगाएं आपके चेहरे पर जहां बाल अधिक हैं वहां पर थोड़ी मोटी लेयर लगाएं फेस पैक को चेहरे पर तब तक लगाकर रखें जब तक कि फेस पैक  अच्छी तरह से सूख न जाए जब फेस पैक अच्छी तरह से सूख जाए तो फेस पैक को हल्के हाथों से रगड़ते हुए उतारे जब आप फेस पैक उतारो गए तो आपके जो चेहरे के बाल है वह पैक फेस के साथ ही निकल जाएंगे और आपके चेहरे पर बाल आने कम हो जाएंगे इस विधि द्वारा फेस पर उगने वाले बालों की जड़ें कमजोर हो जाते हैं और चेहरे पर बाल आना कम हो जाते हैं फेेस पैक उतारने के बाद चेहरे पर एलोवेरा जेल या मोइश्चराइजर लगाएं

सावधानियां

• पैक लगाते समय फेस पैक को बालों के डायरेक्शन में लगाएं और उतारते समय ऑपोजिट साइड मे हल्के हाथों से रगड़ते हुए उतारे
• फेस पैक उतारते समय जोर से मत रगड़े‌ फेस पैक हमेशा हल्के हाथों से रगड़ ते हुए उतारे ताकि स्किन को कोई नुकसान ना पहुंचे
• फेस पैक बालों के उगने वाली दिशा में ही लगाएं
• फेस पैक को ना ही ज्यादा पतला रखें और ना ही ज्यादा गाड़ा अगर फेस पैक ज्यादा पतला होगा तो तो फेस पर लगाते समय वह नीचे गिरेगा अगर अधिक गाढ़ा होगा तो लगाने में मुश्किल होगी
•  फेस पर एक हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं
• फेस पैक उतारने के बाद चेहरे पर एलोवेरा जेल या फिर कोई मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं

फेस पैक लगाने के लाभ benefit of face pack for remove facial hair permanently

• इस फेस पैक को एक हफ्ते में दो बार यूज करने से आपके चेहरे पर बाल उगने कम हो जाएंगे
• फेस पैक से चेहरे पर उगने वाले बालों की जड़े कमजोर हो जाएंगी और चेहरे पर बाल आने का हो जाएंगे
• चेहरे की त्वचा चमकदार व स्वास्थ्य बनेगी
• चेहरे की त्वचा में कसाव आएगा और झुर्रियां होने के चांसेस भी कम होंगे
• बेसन से चेहरे का रंग भी साफ होगा चेहरे की गंदगी निकल जाएगी

Face packs and masks for glowing skin in winter

Facial and face mask for glowing skin

 

Facial and face mask  

 

फेशियल का अर्थ है : चेहरे की वैज्ञानिक मसाज जोकि अधिकांश ब्यूटी क्लीनिक में होती हैं।  सफाई पूर्वक किया गया फेशियल आपके रूप को निखारता है और असावधानी से किया गया फेशियल आपकी त्वचा को रोगों का शिकार भी बना देता है फेशियल करते समय  चेहरे की सफाई का अत्याधिक महत्व होता है जिससे त्वचा की सफाई हो जाती है इससे थकावट में राहत मिलती है जब चेहरे पर समस्या होने लगती है फेशियल पर ध्यान जाता है तभी फेशियल उपचार का रूप धारण कर लेता है 25 साल की उम्र के बाद चेहरे का विशेष ध्यान रखना चाहिए

फेशियल कैसे करें

Facial kaise kre

क्लींजर cleanser: सबसे पहले पूरे चेहरे को क्लींजर से साफ करें हल्की मसाज देकर (1 या 2 मिनट की मसाज ) पूरे चेहरे को कॉटन से साफ करें फेशियल शुरू करने से पहले बालों को अच्छी तरह से बांधकर हेडबैंड लगा लेना चाहिए

क्रीम से मसाज पूरे चेहरे को clean  साफ करने के बाद क्रीम से मसाज की जाती है मसाज का समय 15 या 20 मिनट होता है नीचे दी गई मसाज क्रियाओं द्वारा मसाज करें 

  स्क्रबर: Face scurberचेहरे की डेड स्किन निकालने के लिए यूज किया जाता है क्रीम  से मसाज करके 1 या 2

मिनट के लिए स्क्रबर से हल्के हाथों से मसाज करनी चाहिए स्क्रबर का उपयोग क्रीम मसाज करने से पहले बाद,में या बीच में भी कर सकते हैंस्क्रबर से त्वचा की मृत कोशिकाएं (dead  निकल जाती है और त्वचा मुलायम हो जाती हैं

फेस पैक:(face pack)मसाज करने के बाद चेहरे पर फेस पैक लगाया जाता है फेस पैक चेहरे को सुंदरता प्रदान करता है फेस पैक लगा कर आंखों पर आईपैड रखें

यह आईपैड गुलाब जल में भीगी हुई कॉटन के या फिर खीरे के रख सकते हैं

फेस सिरम : (face serum)फेस पैक उतारने के बाद चेहरे पर फेस सिरम लगाएं से 7 -8 तक चेहरे पर साबुन का प्रयोग ना करें फेस सिरम के उपयोग से चेहरे की त्वचा स्वस्थ बनती है 

मसाज : मसाज सौंदर्य में अत्यंत आरामदायक उत्साहवर्धक नमी प्रदान करने वाली क्रिया है सही प्रकार से की गई मसाज त्वचा को स्फूर्ति प्रदान करती है इस क्रिया को क्रमबद्ध ढंग से करना चाहिए

मसाज के लाभ

मसाज आपकी त्वचा को कैसे लाभ पहुंचाती है : benefits of massage मसाज से चेहरे की त्वचा साफ हो जाती है चेहरे को को पोषण मिलता है तथा रक्त संचार में उत्तेजना होने से त्वचा में चमक आ जाती है त्वचा के आसपास ऑक्सीजन का समावेश रहता है मसाज आपके चेहरे  को तो 2 तरीकों से लाभ पहुंचाती है दूषित तत्वों को दूर करती है तथा कोशिकाओं को पनपने में सहायता करती है मसाज से रोम कूप खुल जाते हैं रचा के आसपास ऑक्सीजन का समावेश बन जाता है चिकनाई तथा अन्य दूषित तत्त्वों के हट जाने से त्वचा साफ स्वच्छ ,स्वस्थ व चमकदार दिखाई देती है तथा त्वचा में पानी की निर्धारित मात्रा बनी रहती है त्वचा में लचीलापन रहता है चेहरे पर झुर्रियां पड़ने से पहले ही फेशियल आरंभ कर देना चाहिए फेशियल करने से पहले त्वचा के  विषय में जानना आवश्यक है त्वचा नॉर्मल , ड्राई या फिर ऑयली है यह त्वचा के प्रकार प्रकार पर निर्भर करता है । यह भी देखना होता है कि त्वचा पर काले धब्बे या मस्से तो नहीं है यह सब पहले जान लेने से क्रीम, फेस पैक का चुनाव करना सरल हो जाता है यह भी जानना जरुरी होता है कि त्वचा पर कितना दबाव डालना चाहिए सुखी तथा खुरदरी त्वचा पर अधिक दबाव डालना चाहिए मुलायम तथा जोड़ने वाली त्वचा पर हल्के दबाव की आवश्यकता होती है मसाज करने वाले हाथ कटे फटे नहीं होने चाहिए

मसाज कैसे आरंभ करें: मसाज से पहले हाथों को अच्छी तरह से साफ कर लें तथा क्लींजिंग की सहायता से चेहरे का मेकअप हटा ले चेहरे की गंदगी तथा अन्य दूषित तत्व साफ कीजिए होठों तथा आंखों को साफ करें इनके लिए अलग-अलग कॉटन का इस्तेमाल करें

मसाज की  क्रियाए   facial steps

स्टॉकिंग: stroking  मसाज का पहला स्टेप है यह मसाज की ऐसी किया है जिससे त्वचा में कोमलता आती है उंगलियों के मांसल भाग तथा हथेलियां द्वारा की जाती है हथेलियों को फिसलाने की क्रिया मसाज

की निरंतरता को बनाए रखने के लिए होती है मसाज करते समय दबाव हल्का होना चाहिए ताकि चेहरे को आराम मिल सके

वृत्ताकार क्रिया:: यह निरंतर की जाने वाली वृत्ताकार किया है जो हथेलियों के मोसल भाग द्वारा की जाती है द्वारा की जाती है इससे चेहरे का ब्लड

सरकुलेशन बनता है इस क्रिया में चेहरे के उत्तको  को दबाकर गोलाई में मसाज की जाती है

थपथपाना तथा चुटकी मसाज: क्रिया में चेहरे को  उंगलियों से  थपथपाया  जाता है तथा ब्लड सरकुलेशन चालू किया जाता है चेहरे की नीचे से ऊपर की ओर मसाज की जाती है तथा चेहरे को चुटकी मसाज pinch massage किया जाता है

प्रकंपन मसाज: इस मसाज में चेहरे की कांपते  हुए हाथों से मसाज की जाती है  इस मसाज में हाथों तथा उंगलियों को कंपन देकर चेहरे की मसाज की जाती है चेहरे पर तेजी से जगह-जगह दबाव डाला जाता है

कैंची मसाज: इस विधि में दोनों हाथों की तरंजनी उंगलीत बीच की उंगलियों को फैला कर एक दूसरे में फैला ली जाती है चेहरे पर हल्का दबाव डालकर हल्की मसाज की जाती है माथे के लिए

उचित है क्योंकि माथे की हड्डी समतल होती है

गूथ कर मसाज करने की क्रिया: knitting massage इस क्रिया में उंगलियां गूंथने  जैसे आकार में मोड़ ली जाती हैं मुट्ठी की तरह बनाकर मसाज की जाती है चेहरे पर नीचे से ऊपर की ओर गोलाकार का रूप में मालिश की जाती है त्वचा में उत्तेजना लाने  के लिए थपथपाना , चुटकी काटने जैसी मसाज उत्तम है इससे त्वचा को आराम मिलता है ऐसी मसाज रक्त संचार तेज करने में मदद करती है और त्वचा स्वस्थ बनती है।

पूरे चेहरे की मसाज: full face massage हाथों की हथेलियों को इस प्रकार गालों पर रखें की उंगलियों से छोटी को ढक ले अब चेहरे पर हल्का दबाव बनाते हुए हाथों को नीचे से ऊपर की ओर लाए स्टॉकिंग पर ही मसाज समाप्त करें

मसाज कैसे समाप्त करें: मसाज समाप्त करते समय भी स्टॉकिंग का तरीका प्रयोग में लाएं माथे के मध्य से मसाज क्रिया आरंभ करके कनपटी यू तक खिलाए गर्दन पर चारों ओर मालिश करें वाली फीस माफ तो कर के बाद चेहरे पर बची हुई चिकनाई साफ कर दे

  लोशन या स्किन टोनर रुई में लगाकर चेहरे को धो साफ करें ब्लैक हेड्स निकाले इससे त्वचा मुलायम बन जाएगी मसाज के बाद  स्टीम लें स्टीम लेने के लिए स्ट्रीमर यूज करें स्टीम लेने से कौन सिद्ध खुल जाते हैं जिससे त्वचा की गंदगी बाहर निकल जाती है रक्त संचार बढ़ने से पसीना आता है जिससे दूषित तत्व बाहर निकल जाते है

सावधानियां

• कटे फटे हाथों से फेशियल नहीं करना चाहिए
• चेहरे पर दाने मुहासे नहीं होने चाहिए अगर हो तो हल्की मसाज देनी चाहिए
• स्टीम लेते समय पानी का तापमान चेक कर लें
• मसाज हमेशा नीचे से ऊपर की ओर करें
• मसाज करते समय हल्के हाथों का प्रयोग करें
• फेशियल हमेशा ब्लीच करने के बाद ही करना चाहिए

Natural bleech for glowing skin

 Natural bleech 

 नेचुरल ब्लीच कैसे करें: जैसा कि मेरे ब्लॉग का नाम है नेचुरल ब्यूटी वर्ल्ड आज मैं आपको इस पोस्ट के जरिए यह बताऊंगी कि आप घर में ही नेचुरल ब्लीच कैसे बना सकते हो मैं  कैसे घर में ब्लीच कर सकते हैं कई लोग ऐसे होते हैं कि जिन्हें  मार्केट में आने वाले प्रोडक्ट से एलर्जी होती है क्योंकि उनकी त्वचा बहुत ही सेंसिटिव होती है मार्केट में आने वाला कोई भी प्रोडक्ट अपने चेहरे पर अप्लाई करने से उनकी त्वचा पर रैशेज हो जाते हैं और  रेडनेस आ जाती है उन लोगों के लिए यह पोस्ट बहुत ही उपयोगी है जो मार्केट मैं आने वाली ब्लीच को चेहरे पर अप्लाई नहीं कर सकते हैं वह लोग घर में ही ब्लीच बनाकर अपने चेहरे को साफ कर सकते हैं यह ब्लीच बनाने के लिए सभी इंवेंट्स हमें अपनी रसोई में ही मिल जाएंगे

ब्लीच कैसे बनाएं 

सामान  : कच्चा दूध ,शहद ,आलू का रस टमाटर का रस, चावल का आटा और एक कांच की कटोरी

ब्लीच बनाने की विधि :  यह  ब्लीच बनाना बहुत ही आसान है सबसे पहले एक कांच का बाउल लो और उसमें 2 छोटे चम्मच कच्चा दूध डालो और उसमें एक चम्मच चावल का आटा मिक्स करो फिर उसमें एक चम्मच आलू का रस और एक चम्मच टमाटर का रस मिला यह निर्भर करता है कि आप आपको कितनी ब्लीच बनानी है  हमेशा अपने चेहरे के अनुसार ही ब्लीच बनाएं क्योंकि ब्लैक रोज इस समय बनाया है उसी समय उपयोग करना है

ब्लीच करने की विधि ब्लीच करने से पहले चेहरे को कच्चे दूध से अच्छी तरह से साफ कर ले उसके बाद चेहरे पर बनाई हुई ब्लीच का अप्लाई करें और प्लीज को 15:20 मिनट एक चेहरे पर लगा रहने दे 15:20 मिनट के बाद चेहरे को साफ कर ले साफ करने के बाद चेहरे पर कोई भी सिरम या कोई भी नाइट क्रीम लगा ले अगर यह बीच आप रात के समय करते हैं तो ज्यादा ही अच्छा रिजल्ट आपको मिलेगा यह ब्लीच लगाने से आपके चेहरे पर न ही खारिश ,खाज खुजली होगी और ना ही रेडनेस आएगी यह ब्लीच कोई भी कर सकता है यह भी त्वचा के लिए बहुत ही लाभकारी है घर में बनी हुई बलीचा आप  सप्ताह में दो बार कर सकते हैं इससे कोई भी साइड इफेक्ट नहीं है दूध एक बहुत ही अच्छा ब्लीच है क्योंकि इसमें इलेक्ट्रिक एसिड होता है यह त्वचा को कोई नुकसान भी नहीं पहुंचाता और त्वचा के लिए बहुत ही लाभकारी है जिन लोगों की स्किन सेंसिटिव होती है यह है ब्लीच  उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी है इससे आपके चेहरे पर निखार आएगा और आपकी त्वचा लंबे समय तक सुंदर बनी रहेगी 

ब्लीच करने के लाभ

 ये ब्लीच  उनके लिए ज्यादा फायदेमंद है जिन लोगो की स्किन सेंसटिव है 

इस ब्लीच को करने से फेस पर जलन नहीं होगी और फेस पर चमक  जाएगी स्किन 

Natural facial for glowing skin

 Natural beauty नैचुरल ब्यूटी क्या है नेचुरल ब्यूटी का मतलब है बिना मेकअप और फेयरनेस क्रीम लगाए त्वचा हमेशा स्वस्थ दिखे ऐसा ही सकता है यदि आप प्राकृतिक वस्तुओं home made facial का उपयोग करे और कैमिकल क्रीम का उपयोग ना करें ऐसा करने से त्वचा हमेशा स्वस्थ बनी रहेगी आज मैं आपको ऐसे ही एक फेशियल के बारे में जानकारी दूंगी जिस से त्वचा का रंग भी निखरेगा और त्वचा हमेशा स्वस्थ बनी रहेगी इस फेशियल को किसी भी उम्र  का व्यक्ति कर सकते है और वो लड़का हो या लङकी कोई भी व्यक्ति इस फेशियल को कर सकता है इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है

 How can i get natural glowing skin?

Natural Facial 

Home ingredients

सामान   बादाम, दूध, चिरोंजी, मक्खन, केसर ,कांच की कटोरी ,तोलिया, रुई और स्पंज

फेशियल करने का तरीका 

क्लींजर cleanser: सबसे पहले पूरे चेहरे को क्लिंजर से साफ करे  क्लिंजर के रूप में हम दूध का उपयोग करेंगे  दूध एक बहुत अच्छा क्लींजर है थोड़ी सी रूई को दूध में भीगो कर पूरे चेहरे को अच्छी तरह से साफ करें ऐसा करने से त्वचा पर लगी गंदगी और मैल निकल जायेगा और चेहरा फेशियल। करने के लिए तैयार हो जायेगा

मसाज masage :दूसरे नंबर पर मसाज आती हैं मसाज करने के लिए यह हम मक्खन का उपयोग करेंगे मक्खन रूखी त्वचा के लिए बहुत लाभदायक होता है इस से त्वचा मे निखार आता है त्वचा चमकदार बनती हैं मसाज करने के लिए पूरे चेहरे पर  मक्खन लगा कर दोनो हाथों से पूरे चेहरे पर फ़ैला दे अच्छे तरह से मसाज करे 

मसाज के स्टेप I सीखने के लिए नीचे दिए लिंक पर क्लिकFacial steps फेशियल स्टेप्स करें 15 20 मिनट तक मसाज करे मसाज से ढीली तवचा में कसाव आता है मसाज करने के बाद पूरे चेहरे को गीली रूई या स्पंज की सहायता से साफ करें

पैक ( pack ) :के बाद चेहरे पर लगाएं पैक बनाने के लिए भीगे हुए बदाम चिरौंजी और केसर का उपयोग करेंगे

पैक बनाने की विधि  : पैक बनाने के लिए१०-१५  बादाम , चिरौंजी और केसर दूध में  भिगोए(यह प्रक्रिया आपको फेशियल शुरू करने से पहले ही करनी है आधा घंटा बादाम भिगोने के बाद सभी सामग्री का एक पेस्ट तैयार कर लें इस पेज को अपने चेहरे पर अच्छी तरह से लगाएं और 15:20 मिनट तक लगा रहने दें सूख जाने पर हल्के हाथों से रगड़ते हुए उतारे एक उतारने के बाद चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर ले और 24 घंटे तक साबुन और किसी केमिकल क्रीम उपयोग ना करें

फेशियल के लाभ :यह फेशियल आप महीने में दो बार कर सकते हैं इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है स्पेशल से स्किन टोन लाइट होती है और रंग गोरा होता है और चेहरे पर चमक आती है चेहरे पर उगने वाले बाल भी कम हो जाते हैं यह फेस वैक्स का भी काम करता है नेचुरल इंग्रिएंडेंट (natural ingredients) होने के कारण आपकी त्वचा हमेशा स्वस्थ रहती है और त्वचा को कोई हानि भी नहीं होती

Balo ko Ghana or lamba kaise kre

  

 Hair growth tips सुंदर   दिखना कौन  नहीं चाहता  लेकिन अगर हमारे बाल लम्बे और घने न हो तो हमारी  खूबसरती अधूरी है बाल हमारे  खूबसूरती में  बड़ी भूमिका  निभाते हैं। लम्बे बाल  हमारी खूबसूरती को दोगुना कर देते हैं  बालो की खूबसूरती को बनाये रखने के लिए हम महंगे से  महँगे  शैम्पू और तेल उपयोग करते है  लेकिन इनका परिणाम हमे इतना अच्छा  नहीं मिलता जितनी  हम आशा करते है क्योकि बाजार मिलने  वाले प्रोडक्ट्स में  कुछ हानिकारक  तत्व मिले होते है  जिससे हमारे बालो को फायदा होने की बजाए  नुकसान भी हो जाता है तो अब आप सोच रहे होगें कि बालो मे क्या लगाए  बाल लम्बे करने का तेल कौनसा है बाल लम्बे करने का शैम्पू कौनसा है  मै आप को किसी तेल या शैम्पू के बारे मे नहीं बता रही हूँ लेकिन कुछ  घरेलु  उपाए अपना कर आप अपने बालो को  सुंदर चमकदार  और लम्बा बना सकते है  लेकिन दोस्तों हमारी खूबसूरती लगाने से अधिक इस बात पर ज्यादा निर्भर करती है कि हम क्या खाते है इस लिए आपको पौष्टिक आहार लेना चाहिए  अपने 

बालो को जल्दी लम्बा और घना करने के उपाय

              

1.  बेरी के पत्ते 

बेरी के पत्तों से बाल लंबे करने का तरीका- हमारी नानी दादी के ज़माने में या फिर उस से पहले भी बाल कैसे धोए जाते थे और बालों की देखभाल कैसे की जाती थी उस समय बालों की देखभाल प्राकृतिक चीजों से की जाती थी उस में से एक है बेरी के पत्ते बालों को लम्बा करने का तरीका है इस नुस्खे से बाल बहुत तेजी से बढ़ते हैं अगर आप बालों को लम्बा करना चाहते हैं तो ये उपाय जरूर करे एक बाउल भर के बेरी के पत्ते ले दो गिलास पानी में  बेरी के  पत्तों को  उबाले  उबलने  के कुछ देर  बाद जब पानी ठंडा होने पर शैम्पू की तरह बन जाएगा  यह बाल लंबे करने का सबसे अच्छा शैंपू बन जाता है  बेरी के पत्तो के पानी से 2 बार धोने से बाल दो-तीन इंच तक बढ़ जाते हैं बाल लम्बे और घने हो जाते है  लेकिन इसे उपयोग करे तो कोई और शैम्पू उपयोग न करे  अब तो बेरी के पत्तो का पाउडर मार्केट में भी मिल  जाता  है  इसे आप  ऑनलाइन भी मंगवा सकते है  यह अगर आप क माली से  ताज़ा पत्तियां ले तो ज्यादा अच्छा होगा  बेरी के पत्ते पाउडर फोम में भी मिलते है इन्हे आप सिर  में लगाने वाली मेहँदी में भी मिला कर लगा सकते है  

2.आंवला , रीठा और शिकाकाई 

balo ko Lamba karn kaTarika hai आँवला , रीठा और शिकाकाई  -ये भी बालो के लिए बहुत उपयोगी माना गया है तीनो सामग्री  को बराबर मात्रा में  लेकर पीस ले वैसे तो मार्किट में  रेडीमेड पैकेट भी मिलते हैआप वो भी उपयोग कर  सकते है लेकिन सभी सामग्री को आप घर में ही तैयार करेंगे तो ज्याऔर रीता क उपयोग दा  लाभकारी होगा   आंवला ,रीठा शिकाकाई के मिश्रण  को  रात भर के लिए पानी में भिगो कर रख दे फिर उस पानी से बाल धोए. ऐसा करने से बाल चमकदार और लम्बे होते है  इस दौरान शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग ना करें  शिकाकाई में   शैम्पू के गुण  होते है  इस लिए रीठा के उपयोग से बालो की  गंदगी दूर हो जाती है आंवला  बालो लम्बे समय तक काला रखने में  सहायक होता है और शिकाकाई बालो की चमक बढ़ाता है  आँवला  शिकाकाई और रीठा के उपयोग से आप  लम्बे समय तक काला घना और लम्बा बना कर रख सकते है 

3. निम्बू का रस और चाय  की पत्ती 

बालों को लंबा और घना करने का उपाय है- नींबू चाय की पत्ती और निम्बू का रस भी बालो के बहुत लाभकारी होता है दो चमच्च चाय की पत्ती को एक गिलास पानी में उबाले और ठंडा हो जाने पर उसमे एक निम्बू का रस डाल मिक्स कर ले  इस मिश्रण को रुई या ब्रश की सहायता से बालो में लगाए  नीम्बू के रस और चाय की पत्ती के मिश्रण को बालो की जड़ो में भली प्रकार से लगाए  और चार- पांच घंटे तक  लगा  लगा रहने दे अगर आप रख सके तो पूरी  रात भी रख सकते है सुबह साफ पानी से बाल धो ले बाल  धोने के लिए ऊपर बताये गए  सामग्री का उपयोग कर सकते है  ऐसा करने से  बालो को दोगुना लाभ  मिलेगा इस उपयोग से भी बाल  तेजी से बढ़ते है  और असमय सफ़ेद भी  नहीं होते और बाल मजबूत भी होते है  निम्बू के उपयोग से बालो की रूसी भी दूर हो जाती है बाल लम्बे और चमकदार बनते है  और सिकरी ,जुए  गंजापन जैसी समस्या  कभी  भी पैदा नहीं होती  

4. रम और प्याज  का  रस 

 बालों को जल्दी लंबा करने का उपाय है प्याज का रस और रम -आपको ये पढ़ कर  बहुत हैरानगी  होगी  हाँ मगर ये  सही  कि  रम और प्याज का रस मिला कर लगाना भी बालो  के  लिए बहुत फायदेमंद  होता है एक कप  रम में एक प्याज के चार टुकड़े कर के डाल  दे और  भर के लिए रखा रहने सुबह उस प्याज वाली रम की सिर  में अच्छी  तरह से मसाज करे और पूरा दिन शावर कैप से सिर  को ढक  कर  रखे और फिर  6  -7  घंटे के बाद बालो को  किसी अच्छे शैंम्पू से या रीठा  के पानी से बालों  को अच्छी तरह से धो ले प्याज का रस और रम भी बालों बहुत लाभकारी होता है इससे सिर की त्वचा को पोषण मिलता हैं बालों कि जड़े मजबूत होती है और बालों  को बढ़ने में मदद मिलती है बाल  सुन्दर, लम्बे और चमकदार  होते है 

5.अण्डा और ब्रांडी 

अंडे में प्रोटीन होता है  जो कि  बालों  के लिए बहुत ही लाभकारी होता है  जैतून के तेल में थोड़ी सी ब्रांडी और एक अंडा डाल  कर अच्छी  तरह से मिला ले ये एक हेयर पैक बन जायेगा इस  पैक को बालो में अच्छी तरह से लगाए  4-5 घंटे लगा रहने दे सूख  जानेबाल  धो ले  

अंडे का पैक भी बालों के लिए बहुत उपयोगी माना जाता है इस पैक से बाल तेजी से बढ़ते है और लम्बे घने और मुलायम बनते है 

         

                

katori wax kaise karte hai hindi mein

Katori wax kaise kre 

( How to removed facial hair at home wth katori wax) 

कटोरी वैक्स कैसे करें .. आज मैं आपको इस पोस्ट के जरिए यह बताऊंगी कि घर में आपको कटोरी वैक्स कैसे कर सकते हैं कटोरी वैक्स क्या है कटोरी वैक्स चेहरे के बालों को हटाने का तरीका तरीका है कटोरी वैक्स से  फेशियल हेयर को हटा सकते हैं वैसे तो फेशियल हेयर हटाने के और भी बहुत से तरीके हैं जैसे कि वैक्स, threading  ,लेजर ट्रीटमेंट और रेजर आदि  लेकिन रेजर  का उपयोग कर करने से करने से चेहरे पर अधिक बाल उग जाते है और लेजर ट्रीटमेंट बहुत हीी महंगा होता है जो हमारे बजट से बाहर होता है परंतु कटोरी वैक्स फेशियल हेयर हटाने का बहुत ही आसान तरीका है जो कि हम घर पर ही कर सकते हैं आज मैं आपको बताऊंगी कि घर पर कटोरी वैक्स कैसे की जाती है  बाजार में अलग-अलग कंपनी की कटोरी वैक्स उपलब्ध है आप किसी भी कंपनी की कटोरी वैक्स उपयोग कर सकते  है लेकिन अगर आप बाजार से कटोरी वैक्स नहीं खरीदना चाहते तो  आप घर पर भी बना सकते हैं इसके लिए आप मेरी पोस्ट कटोरी वैक्स कैसे बनाएं पढ़ सकते हो

Face wax 

कटोरी वैक्स कैसे करें    -कटोरी वैक्स करने से पहले चेहरे पर थोड़ा सा टेलकम पाउडर लगा लगा ले और वेक्स् हल्का गरम करो और spactula  की सहायता से चेहरे पर लगाएं एक हाथ से स्किन को हल्का सा खींच कर  दूसरे हाथ से निकाल दें wax की मोटी  लेयर के साथ आपके फेशियल हेयर भी निकल आएंगे यह बहुत ही आसान तरीका है फेशियल हेयर हटाने का

कटोरी वैक्स कितने की आती है 

कटोरी वैक्स का कम से कम प्राइस ₹100 से शुरू होता है लेकिन अलग-अलग कंपनियों के अलग-अलग प्राइस (price )होते है 
सावधानियां

• कटोरी वैक्स करने से पहले चेहरे पर टेलकम पाउडर जरूर लगा ले ताकि चेहरे का  moisturizer निकल जाए
• पूरे चेहरे पर एक साथ वैक्स ना लगाएं थोड़ी मात्रा में लगाए और साथ ही निकाल दें wax lyer  के साथ ही आपके फेशियल हेयर( facial hair) निकल आएंगे
• Wax  बहुत अधिक गर्म ना करें हल्का गर्म वैक्स ही चेहरे पर अप्लाई करें
• वैक्स करने के बाद चेहरे पर एलोवेरा जेल या moisturizer जरूर लगाएं .

Bleach se hone wale side effects kaise hataye

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CHERE KE BAL KAISE HATAYE IN HINDI [ FACIAL HAIR REMOVAL IN HINDI]

आज मैं आपको इस पोस्ट के जरिए चेहरे पर होने वाले अनचाहे बालों (unwanted hair) को हटाने के बारे में बताने वाली हूं कई औरतों के चेहरे पर बहुत अधिक बाल होते हैं खास करके अपर लिप्स पर जिन्हें हम कटोरी वैक्स यानी कि फेस वैक्स या फिर धागे  के द्वारा हटाये जाते हैं लेकिन यह बहुत पीड़ादायक होता है आज मैं आपको इस पोस्ट के जरिए चेहरे के बालों को परमानेंट हटाने का उपाय  बताने वाली हूं यह एक घर में ही बनाया हुआ फेस पैक है जो कि अपने चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं इससे आपके चेहरे पर उगे हुए बाल भी हट जाएंगे और और आपकी स्किन को भी फायदा होगा इसका कोई भी साइड इफेक्ट  और नुकसान नही

 

चेहरे के बाल हटाने का सबसे अच्छा और आसान तरीका

सामान: दो चम्मच गेहूं का आटा, दो चम्मच बेसन, गुलाब जल, नारियल का तेल, दूध , कांच की कटोरी

फेस पैक बनाने की विधि : एक कांच की कटोरी में दो चम्मच बेसन और दो चम्मच गेहूं का आटा लें और थोड़ा सा गुलाब जल या फिर दूध डालकर इसका पेस्ट बना ले इसमें थोड़ा सा नारियल का तेल भी मिला है नारियल का तेल चार या पांच बूंद डाल सकते हैं इस पेस्ट को अच्छे से मिला ले यह पेस्ट अधिक पतला या अधिक गाढ़ा नहीं होना चाहिए यह पेस्ट ऐसा बनना चाहिए कि आप चेहरे पर लगाएं और वह टपके भी ना और लगाने में आसानी हो नारियल का तेल फेस पैक हटाने में मदद करेगानारियल के तेल की वजह से फेस पैक आसानी से उतर जाता है इसलिए नारियल के तेल की दो-तीन बूंदे फेस पैक बनाते समय जरूर डालें

फेस पैक लगाने का तरीका : सबसे पहले चेहरे को किसी अच्छे फेस वॉश से धो लें फिर वह फेस पैक जो हमने बनाया है उसे अपने चेहरे पर उंगली या किसी ब्रश की सहायता से लगाएं फेस पैक अप्पर लिप्स पर से लगाना शुरू करें और फेस पैक की मोटी मोटी लेयर पूरे चेहरे पर लगाएं आपके चेहरे पर जहां बाल अधिक हैं वहां पर थोड़ी मोटी लेयर लगाएं फेस पैक को चेहरे पर तब तक लगाकर रखें जब तक कि फेस पैक  अच्छी तरह से सूख न जाए जब फेस पैक अच्छी तरह से सूख जाए तो फेस पैक को हल्के हाथों से रगड़ते हुए उतारे जब आप फेस पैक उतारो गए तो आपके जो चेहरे के बाल है वह पैक फेस के साथ ही निकल जाएंगे और आपके चेहरे पर बाल आने कम हो जाएंगे इस विधि द्वारा फेस पर उगने वाले बालों की जड़ें कमजोर हो जाते हैं और चेहरे पर बाल आना कम हो जाते हैं फेेस पैक उतारने के बाद चेहरे पर एलोवेरा जेल या मोइश्चराइजर लगाएं और रात को सोनेेेेेेे से पहले हर रोज एलोवेरा जेल (aloe vera gel) चेहरे पर लगा कर सोना चाहिए

सावधानियां

• पैक लगाते समय फेस पैक को बालों के डायरेक्शन में लगाएं और उतारते समय ऑपोजिट साइड मे हल्के हाथों से रगड़ते हुए उतारे
• फेस पैक उतारते समय जोर से मत रगड़े‌ फेस पैक हमेशा हल्के हाथों से रगड़ ते हुए उतारे ताकि स्किन को कोई नुकसान ना पहुंचे
• फेस पैक बालों के उगने वाली दिशा में ही लगाएं
• फेस पैक को ना ही ज्यादा पतला रखें और ना ही ज्यादा गाड़ा अगर फेस पैक ज्यादा पतला होगा तो तो फेस पर लगाते समय वह नीचे गिरेगा अगर अधिक गाढ़ा होगा तो लगाने में मुश्किल होगी
•  फेस पर एक हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं
• फेस पैक उतारने के बाद चेहरे पर एलोवेरा जेल या फिर कोई मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं

फेस पैक लगाने के लाभ benefit of face pack for remove facial hair permanently

• इस फेस पैक को एक हफ्ते में दो बार यूज करने से आपके चेहरे पर बाल उगने कम हो जाएंगे
• फेस पैक से चेहरे पर उगने वाले बालों की जड़े कमजोर हो जाएंगी और चेहरे पर बाल आने का हो जाएंगे
• चेहरे की त्वचा चमकदार व स्वास्थ्य बनेगी
• चेहरे की त्वचा में कसाव आएगा और झुर्रियां होने के चांसेस भी कम होंगे
• बेसन से चेहरे का रंग भी साफ होगा चेहरे की गंदगी निकल जाएगी

Face packs and masks for glowing skin in winter

Bleach karne ke baad chere ki jalan kaise hataye

 ब्लीच करने के बाद अगर चेहरे पर जलन हो तो क्या करें 

ब्लीच के बारे में आप जानते ही होंगे की ब्लीच चेहरे को सुंदरता प्रदान करने की एक तकनीक है जिसमें कि चेहरे केबालों को चेहरे के रंग के साथ मिलाया जाता है इसमें केमिकल का यूज किया जाता है इसीलिए ब्लीच लगाने पर हल्की जलन होना तो स्वभाविक है ब्लीच को 15 मिनट तक चेहरे पर रखना चाहिए अगर जलन अधिक हो तो ब्लीच को तुरंत ही हटा देना चाहिए  कई लोगों की स्किन बहुत सेंसिटिव होती है और ब्लीच करने के बाद उनके चेहरे पर रेडनेस और दाने निकल आते हैं आज मैं आपको इस पोस्ट  जरिए यही बताने वाले हो कि ब्लीच करने के बाद चेहरे पर क्या लगाएं -ब्लीच करने के बाद चेहरे पर फेस पैक एक-दो घंटे के बाद लगा सकते हैं लेकिन कम से कम 2 घंटे तक स्किन सांस लेने के लिए ऐसे ही छोड़ देना चाहिए कम से कम 2 घंटे तक फेस पर कुछ नहीं लगाना चाहिए

Lacto calamine  : जिन लोगों की स्किन सेंसिटिव हो उन लोगों को लैक्टो कैलामाइन( lacto calamine)घर में जरूर रखनी चाहिए और जो ब्लीच करे तो उसमें एक्टिवेटर बहुत कम मात्रा में डालें और ब्लीच करने के बाद लैक्टो कैलामाइन की चेहरे पर अच्छी तरह से मसाज करें इससे आपके चेहरे पर हुई रेडनेस और दाने जल्दी ही कम हो जाएंगे लैक्टो कैलामाइन चेहरे पर एक दवाई की तरह काम करती है ब्लीच करने के बाद लैक्टो कैलामाइन जरूर लगानी चाहिए

आइस क्यूब ice cube: अगर ब्लीच करने के बाद आपके चेहरे पर खारिश होती है और रेडनेस आ जाती है या फिर दाने निकल आते हैं अगर आपके पास घर में कुछ भी नहीं है लगाने को तो आइस क्यूब का इस्तेमाल कर सकते हैं चेहरे पर आइस क्यूब रगड़े इससे आपके चेहरे की जलन में बहुत आराम मिलेगा और ब्लीच से होने वाली जलन कम हो जाएगी 10 से 15 मिनट तक आइस क्यूब को चेहरे पर रगड़ने चाहिए ऐसा करने से आपके चेहरे को आराम मिलेगा

कोल्ड क्रीम cold cream :अगर ब्लीच करने के बाद आपके चेहरे पर हल्की जलन हो  तो आपको थोड़ी कोल्ड क्रीम लेकर चेहरे पर अच्छे तरीके से मसाज करनी चाहिए कोल्ड क्रीम से चेहरे पर होने वाली जलन कम हो जाएगी अगर थोड़े बहुत दाने निकले होंगे तो वह भी बैठ जाएंगे एक्टीवेटर से होने वाली जलन का असर कम हो जाएगा

एलोवेरा जेल aloe vera gel एलोवेरा जेल भी बृज के बाद होने वाली जलन को हटाने में बहुत सहायक उपयोगी है ब्लीच करने के बाद जब चेहरे पर रेडनेस आ जाए और त्वचा बहुत खुरदरी नजर आए तो एलोवेरा जेल  की मसाज फेस पर 15:20 मिनट तक करें ऐसा करने से ब्लीच से होने वाली जलन दूर हो जाती है और चेहरे की त्वचा  smooth हो जाती है

सिट्राजिन टैबलेट citrogen tablet : सिट्राजिन टेबलेट के बारे में तो आप जानते ही हैं यह किसी भी मामूली एलर्जी जलन या खुजली के लिए दी जाने वाली दवाई है अगर आपके चेहरे पर ब्लीच करने के बाद जलन अधिक हो जाती है जो कि आपके बर्दाश्त के बाहर हो जाती है ऐसे में आपको एक सिट्राजन टेबलट ले लेनी चाहिए

 सिट्राजिन की जगह आप एविल टैबलेट भी ले सकते हैं इस से आपको चेहरे पर होने वाली  खुजली और जलन में बहुत आराम मिलेगा और ब्लीच से होने वाले सभी साइड इफेक्ट खत्म हो जाएंगे ब्लीच के बाद चेहरे पर हल्की जलन होना स्वभाविक है दवाई का उपयोग तभी करें यदि जलन बहुत अधिक हो 

नोट: मेडिसन डॉक्टर की सलाह से ही ले

घर पर ही करे पार्लर जैसा फेशियल Step-By-Step Guide To Giving Yourself A Perfect Facial At Home

        घर में ही करें पार्लर जैसा        फेशियल

 

 

घर पर पार्लर जैसा फेशियल कैसे किया जाता है?

 फेशियल का अर्थ है : चेहरे की वैज्ञानिक मसाज जोकि अधिकांश beauty parlour में होती हैं।  सफाई पूर्वक किया गया फेशियल आपके रूप को निखारता है औरअसावधानी से किया गया फेशियल आपकी त्वचा को रोगों का शिकार भी बना देता है फेशियल करते समय  चेहरे की सफाई का अत्याधिक महत्व होता है जिससे त्वचा की सफाई हो जाती है इससे थकावट में राहत मिलती है जब चेहरे पर समस्या होने लगती है फेशियल पर ध्यान जाता है तभी फेशियल उपचार का रूप धारण कर लेता है 25 साल की उम्र के बाद चेहरे का विशेष ध्यान रखना चाहिए

फेशियल कैसे किया जाता है (how to do facial at home )

क्लींजर cleanser: सबसे पहले पूरे चेहरे को क्लींजर से साफ करें हल्की मसाज देकर (1 या 2 मिनट की मसाज ) पूरे चेहरे को कॉटन से साफ करें फेशियल शुरू करने से पहले बालों को अच्छी तरह से बांधकर हेडबैंड लगा लेना चाहिए

क्रीम से मसाज: (creams massage ) पूरे चेहरे को ( cleaning)  साफ करने के बाद क्रीम से मसाज की जाती है मसाज का समय 15 या 20 मिनट होता है नीचे दी गई मसाज क्रियाओं द्वारा मसाज करें  मसाज किसी अच्छी क्रीम से करनी चाहिए

  स्क्रबर:(scurber) चेहरे की डेड स्किन निकालने के लिए यूज किया जाता है क्रीम  से मसाज करके 1 या 2   

मिनट के लिए स्क्रबर से हल्के हाथों से मसाज करनी चाहिए स्क्रबर का उपयोग क्रीम मसाज करने से पहले बाद,में या बीच में भी कर सकते हैंस्क्रबर से त्वचा की मृत कोशिकाएं (dead  निकल जाती है और त्वचा मुलायम हो जाती हैं

फेसपैक (facepack)मसाज करने के बाद चेहरे पर फेस पैक लगाया जाता है फेस पैक चेहरे को सुंदरता प्रदान करता है फेस पैक लगा कर आंखों पर आईपैड रखें

यह आईपैड गुलाब जल में भीगी हुई कॉटन के या फिर खीरे के सीआईएफ टुकड़ सकते हैं

फेस सिरम : (face serum) फेस पैक उतारने के बाद चेहरे पर फेस सिरम लगाएं से 7 -8 तक चेहरे पर साबुन का प्रयोग ना करें फेस सिरम के उपयोग से चेहरे की त्वचा स्वस्थ बनती है 

मसाज : मसाज सौंदर्य में अत्यंत आरामदायक उत्साहवर्धक नमी प्रदान करने वाली क्रिया है सही प्रकार से की गई मसाज त्वचा को स्फूर्ति प्रदान करती है इस क्रिया को क्रमबद्ध ढंग से करना चाहिए

मसाज के लाभ (benefit of massage)

मसाज आपकी त्वचा को कैसे लाभ पहुंचाती है : (benefits of massage) मसाज से चेहरे की त्वचा साफ हो जाती है चेहरे को को पोषण मिलता है तथा रक्त संचार में उत्तेजना होने से त्वचा में चमक आ जाती है त्वचा के आसपास ऑक्सीजन का समावेश रहता है मसाज आपके चेहरे  को तो 2 तरीकों से लाभ पहुंचाती है दूषित तत्वों को दूर करती है तथा कोशिकाओं को पनपने में सहायता करती है मसाज से रोम कूप खुल जाते हैं रचा के आसपास ऑक्सीजन का समावेश बन जाता है चिकनाई तथा अन्य दूषित तत्त्वों के हट जाने से त्वचा साफ स्वच्छ ,स्वस्थ व चमकदार दिखाई देती है तथा त्वचा में पानी की निर्धारित मात्रा बनी रहती है त्वचा में लचीलापन रहता है चेहरे पर झुर्रियां पड़ने से पहले ही फेशियल आरंभ कर देना चाहिए फेशियल करने से पहले त्वचा के  विषय में जानना आवश्यक है त्वचा नॉर्मल , ड्राई या फिर ऑयली है यह त्वचा के प्रकार प्रकार पर निर्भर करता है । यह भी देखना होता है कि त्वचा पर काले धब्बे या मस्से तो नहीं है यह सब पहले जान लेने से क्रीम, फेस पैक का चुनाव करना सरल हो जाता है यह भी जानना जरुरी होता है कि त्वचा पर कितना दबाव डालना चाहिए सुखी तथा खुरदरी त्वचा पर अधिक दबाव डालना चाहिए मुलायम तथा जोड़ने वाली त्वचा पर हल्के दबाव की आवश्यकता होती है मसाज करने वाले हाथ कटे फटे नहीं होने चाहिए

मसाज कैसे आरंभ करें: मसाज से पहले हाथों को अच्छी तरह से साफ कर लें तथा क्लींजिंग की सहायता से चेहरे का मेकअप हटा ले चेहरे की गंदगी तथा अन्य दूषित तत्व साफ कीजिए होठों तथा आंखों को साफ करें इनके लिए अलग-अलग कॉटन का इस्तेमाल करें

मसाज की  क्रियाए   facial steps

स्टॉकिंग: (stroking)  मसाज का पहला स्टेप है यह मसाज की ऐसी किया है जिससे त्वचा में कोमलता आती है उंगलियों के मांसल भाग तथा हथेलियां द्वारा की जाती है हथेलियों को फिसलाने की क्रिया मसाज

की निरंतरता को बनाए रखने के लिए होती है मसाज करते समय दबाव हल्का होना चाहिए ताकि चेहरे को आराम मिल सके

वृत्ताकार क्रिया:: यह निरंतर की जाने वाली वृत्ताकार किया है जो हथेलियों के मोसल भाग द्वारा की जाती है द्वारा की जाती है इससे चेहरे का ब्लड

सरकुलेशन बनता है इस क्रिया में चेहरे के उत्तको  को दबाकर गोलाई में मसाज की जाती है

थपथपाना तथा चुटकी मसाज: (lifting)   इस क्रिया में चेहरे को  उंगलियों से  थपथपाया  जाता है तथा ब्लड सरकुलेशन चालू किया जाता है चेहरे की नीचे से ऊपर की ओर मसाज की जाती है तथा चेहरे को चुटकी मसाज pinch massage किया जाता है

प्रकंपन मसाज: इस मसाज में चेहरे की कांपते  हुए हाथों से मसाज की जाती है  इस मसाज में हाथों तथा उंगलियों को कंपन देकर चेहरे की मसाज की जाती है चेहरे पर तेजी से जगह-जगह दबाव डाला जाता है

कैंची मसाज: इस विधि में दोनों हाथों की तरंजनी उंगलीत बीच की उंगलियों को फैला कर एक दूसरे में फैला ली जाती है चेहरे पर हल्का दबाव डालकर हल्की मसाज की जाती है माथे के लिए

उचित है क्योंकि माथे की हड्डी समतल होती है

गूथ कर मसाज करने की क्रिया: (knitting massage) इस क्रिया में उंगलियां गूंथने  जैसे आकार में मोड़ ली जाती हैं मुट्ठी की तरह बनाकर मसाज की जाती है चेहरे पर नीचे से ऊपर की ओर गोलाकार का रूप में मालिश की जाती है त्वचा में उत्तेजना लाने  के लिए थपथपाना , चुटकी काटने जैसी मसाज उत्तम है इससे त्वचा को आराम मिलता है ऐसी मसाज रक्त संचार तेज करने में मदद करती है और त्वचा स्वस्थ बनती है।

पूरे चेहरे की मसाज: full face massage हाथों की हथेलियों को इस प्रकार गालों पर रखें की उंगलियों से छोटी को ढक ले अब चेहरे पर हल्का दबाव बनाते हुए हाथों को नीचे से ऊपर की ओर लाए स्टॉकिंग पर ही मसाज समाप्त करें

मसाज कैसे समाप्त करें: मसाज समाप्त करते समय भी स्टॉकिंग का तरीका प्रयोग में लाएं माथे के मध्य से मसाज क्रिया आरंभ करके कनपटी यू तक खिलाए गर्दन पर चारों ओर मालिश करें वाली फीस माफ तो कर के बाद चेहरे पर बची हुई चिकनाई साफ कर दे

  लोशन या स्किन टोनर रुई में लगाकर चेहरे को धो साफ करें ब्लैक हेड्स निकाले इससे त्वचा मुलायम बन जाएगी मसाज के बाद  स्टीम लें स्टीम लेने के लिए स्ट्रीमर यूज करें स्टीम लेने से कौन सिद्ध खुल जाते हैं जिससे त्वचा की गंदगी बाहर निकल जाती है रक्त संचार बढ़ने से पसीना आता है जिससे दूषित तत्व बाहर निकल जाते है

• कटे फटे हाथों से फेशियल नहीं करना चाहिए
• चेहरे पर दाने मुहासे नहीं होने चाहिए अगर हो तो हल्की मसाज देनी चाहिए
• स्टीम लेते समय पानी का तापमान चेक कर लें
• मसाज हमेशा नीचे से ऊपर की ओर करें
• मसाज करते समय हल्के हाथों का प्रयोग करें
• फेशियल हमेशा ब्लीच करने के बाद ही करना चाहिए

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घर पर फेस मास्क कैसे बनाएं

HOME MADE FACE MASKS

सुंदर दिखना कोन नहीं चाहता परंतु आजकल का बढ़ता प्रदूषण धूल मिट्टी से हमारे चेहरे की रंगत को चुरा रहे हैं  जब हमारे चेहरे की रंगत फीकी पड़ने लगती है तो हमारे पास पार्लर जाकर ब्लीच फेशियल करवाने के अलावा कोई रास्ता नहीं रहता और जब सर्दियों में हमारी स्किन रुखी हो जाती है तो चेहरे पर झुर्रियां पड़ने का डर रहता है  परंतुुुु आज हम आपको रूखी त्वचा सेेेेेेे बचने के लिए घर पर है कुछ फेस पैक बनाना सिखाएंगे  इन फेस पैक को लगाकर आप घर पर ही पार्लर जैसा निखार पा सकते हैं इंंटेक्स का उपयोग करके आप फेशियल वाला वो घर पर पा सकते है 

 केले वशहद का मास्क

सामग्री :दोचम्मच केलादो चम्मच शहद

मास्क बनाने की विधि: दो चम्मच कुचला हुआ केला और एक चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं 15 मिनट पश्चात धो लें रूखी त्वचा के लिए उपयोगी है केले के पतले सलाई भी काट कर लगा सकते हैं ।  

पपीते का मास्क

सामग्री :पपीते का रस आ,का रस

विधि :  पपीते के रस में आलू का रस मिला लें  डॉक्टर वाली पट्टी को पपीते और आलू के रस में भी में भिगोकर उसे पूरे चेहरे पर ढक दें और ऊपर से मैश किया हुआ पपीते का गूदा आंखों को छोड़कर पूरे चेहरे पर 15 मिनट तक लगाएं यह मास्क रूखी त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है

हॉट ऑयल  मास्क

सामग्री: बदाम का तेल, जैतून का तेल ,गॉज, डॉक्टरों वाली पट्टी

विधि:  एकचम्मच बादाम का तेल और एक चम्मच जैतून का तेल हल्का गुनगुना गर्म करें और उसमें गॉज  भिगोए उस भीगे हुए गॉज को 15:20 मिनट के लिए चेहरे पर ढक दें तेल का तापमान त्वचा अनुसार होना चाहिए

 मास में फेस पैक हमेशा त्वचा के अनुरूप ही होना चाहिए वरना परिणाम भी उल्टे ही मिलते हैं मास्क लगाने के बाद आराम से सो जाना चाहिए मुस्कुराना या बात नहीं करनी चाहिए

बदाम का मास्क

सामग्री :  8-10 भीगे हुए बादाम, 1 टी-स्पून क्रीम एक चम्मच शहद, एक चम्मच नींबू का रस

विधि  8-10 बदाम पूरी रात के लिए भिगो दें सुबह  भीगे हुए बदामा को पीस लें . पिसे हुए बदाम में एक चम्मच क्रीम, एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाकर मास्क बनाए  इस मास्क को चेहरे पर लगाएं यह मास्क रूखी त्वचा के लिए अति उत्तम है इस  मास्क का आंखों पर भी लगा सकते हैं इससे आंखों को पोषण मिलता है उन्हें रूखी त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है

सावधानियां

• मास्क और फेस पैक हमेशा त्वचा के अनुरूप ही होने चाहिए वरना इनके परिणाम भी उल्टे मिलते हैं
• मास्क लगाने के बाद मस्कुराना या बात नहीं करनी चाहिए